Giáo dục thể chất 8 - KN

Sách được thiết kế nhằm giúp học sinh lớp 8 phát triển toàn diện các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo) thông qua các chủ đề: Kiến thức chung: Chế độ dinh dưỡng trong tập luyện thể dục thể thao. Hướng dẫn học sinh hiểu về mối quan hệ giữa thực phẩm và năng lượng khi vận động. Vận động cơ bản: Chạy cự ly ngắn: Hoàn thiện kỹ thuật chạy 60m và bắt đầu làm quen với các bài tập bổ trợ cho chạy tiếp sức. Chạy cự ly trung bình: Rèn luyện sức bền và phương pháp tự kiểm tra mạch đập để điều chỉnh cường độ. Nhảy xa: Kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" (hoàn thiện các giai đoạn chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiếp đất). Bài tập thể dục: Bài thể dục nhịp điệu hoặc bài thể dục liên hoàn phát triển sự linh hoạt. Thể thao tự chọn: Nâng cao kỹ thuật các môn Bóng đá (chuyền bóng, sút cầu môn), Bóng rổ (ném rổ, phối hợp nhóm) hoặc Cầu lông (đánh cầu cao trái tay, đập cầu)..