Lập Trình Não Bộ - Làm Chủ Trí Nhớ, Sự Tập Trung, Cảm Xúc Và Giải Phóng Thiên Tài Bên Trong Bạn

Người ta chỉ thường nghĩ đến tác động của não bộ là nó ảnh hưởng đến tâm trí, tư duy, cách suy nghĩ, cách quyết định hành động. Nhưng tâm trí, tư duy, hành động lại tác động đến cảm xúc, sức khỏe, dạ dày, một cơn thèm ăn, cơ bắp, giấc ngủ, và thậm chí là vận may…? Hay nói cách khác, não bộ điều khiển toàn bộ con người bạn, bất cứ điều gì diễn ra và cuộc đời bạn. Cách bạn làm, là hệ quả của não bộ. Vậy làm thế nào để có một “hệ quả tốt” như :giúp bạn có được sức khỏe cường tráng, học tập tiến bộ, sự nghiệp thăng tiến, cuộc đời thăng hoa... thay vì một “hệ lụy” với những quyết định sai lầm, ảo não, một tư duy yếu đuối và một cuộc đời tầm thường.

Nội dung cuốn sách “Lập trình não bộ: Làm chủ trí nhớ, sự tập trung, cảm xúc và giải phóng thiên tài bên trong bạn”

Cuốn sách được trình bày theo hệ thống như sau:

Giúp bạn hiểu được suy nghĩ của mình:

Tất cả những sự việc diễn ra đều do não bộ tác động, từ việc tính toán may mắn, phát hiện nói dối đến điều khiển cơ bắp, thói quen ăn uống, cơ thể....

Chẳng hạn như cảm xúc. Não bộ gán cảm xúc cho mọi thứ bạn nhìn, nghe và nghĩ để giúp bạn đưa ra quyết định.

Ví dụ khi bạn ăn hamburger lần đầu, não bạn gán cảm giác ngon ở mức 4/5. Sau đó, bạn ăn pizza lần đầu, và não đánh giá mức 5/5. Khi người khác hỏi bạn thích ăn gì hơn, bạn sẽ chọn pizza bởi cảm giác thích hơn, dù chẳng có lý giải logic nào. Thực tế là do não bạn đánh giá cao pizza hơn, và quyết định ở đây hoàn toàn là vô thức. Đây là cách nói đơn giản hóa quá mức, nhưng có một tình trạng y học cho thấy cảm xúc tồn tại chủ yếu để giúp ta ra quyết định.

Hiểu được xu hướng của bộ não, bạn hãy chịu trách nhiệm bằng cách nghĩ xem mình muốn gì và coi trọng thứ gì. Tìm những điểm mâu thuẫn cảm xúc và quyết định thay đổi giá trị. Đây là khởi đầu. Hãy tưởng tượng ra cả kết quả bạn mong muốn để tạo sự thay đổi.

Đưa ra các mẹo tương ứng với hành động, đi kèm với các bài tập cụ thể:

Những kỹ thuật này giúp bạn có thể dễ dàng thực hiện và cải thiện ngay lập tức.

Chẳng hạn khi cố ghi nhớ một lượng lớn thuật ngữ kỹ thuật hay tiếng nước ngoài, có một lối tắt giúp bạn giảm nhẹ việc phải làm. Hãy tạo một chiếc hộp có khoảng sáu ngăn và làm các thẻ từ vựng. Rồi lần lượt học từng thể. Thẻ bạn nhớ đúng được chuyển sang ô tiếp theo, còn thẻ nhớ sau không được di chuyển. Sau một vài lần tự kiểm tra, bạn có thể bỏ đi những thẻ mình đã nhớ.

Tóm tắt chương:

Giúp bạn hệ thống lại những lý thuyết và các mẹo đã được trình bày

Hành trình từ người mắc hội chứng đến ghi danh vào kỷ lục Guinness

Trong cuốn sách này, tác giả Farrow đã chia sẻ về hành trình phi thường của mình. Ông từ một người có thành tích kém, mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và khó nhớ kèm những cơn đau kinh niên đã trở thành người sở hữu trí nhớ với hai lần đạt kỷ lục Guinness và nhiều thành tựu khác. Cuộc đời ông chính là bằng chứng cho thấy việc rèn luyện trí não thực sự có hiệu quả, và điều khiển trí não có thể giúp giải quyết những khó khăn về khả năng tập trung, ghi nhớ, giấc ngủ, lo lắng, lòng tự trọng... Những câu chuyện được kể trong cuốn hầu hết đều là những sự kiện có thật, của chính tác giả hoặc những sự việc đã được kiểm chứng, thông qua đó, tác giả đúc rút và hệ thống thành các mẹo để cải thiện bản thân và thay đổi những lối sống.

Cuốn sách Lập trình não bộ mang lại giá trị gì?

Mục đích của cuốn sách là mang đến cho bạn cẩm nang về não bộ, bước đầu làm chủ quá trình vận hành bộ não, qua cuốn sách, bạn sẽ học được cách khai mở những khả năng siêu phàm. Giúp bạn:

- Ghi nhớ bất kỳ lượng thông tin nào

- Kích thích sự tập trung tuyệt đối theo ý muốn

- Học nhanh hơn người khác gấp tám lần

- Đọc nhanh

- Ngừng hủy hoại bản thân

- Chấm dứt cơn thèm ăn

- Ngăn chặn tình trạng suy giảm trí nhớ

- Sửa đổi thói quen của chính mình

- Đọc khẩu hình miệng

Thông qua cuốn sách, tác giả khuyến khích việc sống có mục đích và cổ vũ tư duy lý trí về những quyết định mình đưa ta. Ta có thể trở nên thông minh, khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, tư duy rành mạch hơn và đạt được mục tiêu bằng cách sử dụng chất xám trong đầu.

Nâng cấp não bộ của mình ngay với cuốn sách “Lập trình não bộ - Lập trình não bộ: Làm chủ trí nhớ, sự tập trung, cảm xúc và giải phóng thiên tài bên trong bạn”

VUI HÈ RỘN RÀNG – MUÔN NGÀN ƯU ĐÃI CÙNG SÁCH KHÁNH HÒA

Mùa hè đã đến, tiếng ve ngân vang, ánh nắng rực rỡ cũng là lúc các bậc phụ huynh tất bật chuẩn bị hành trang chu đáo nhất cho năm học mới của các em học sinh. Đồng hành cùng quý phụ huynh, Công ty Cổ phần Phát hành sách Khánh Hòa trân trọng giới thiệu chương trình khuyến mãi đặc biệt "Vui hè rộn ràng – Muôn ngàn ưu đãi" với nhiều ưu đãi cực kỳ hấp dẫn, giúp các em bước vào năm học mới thật vui vẻ và tiết kiệm.

🎯 Chi tiết chương trình ưu đãi:

📚 Sách giáo khoa: Được hỗ trợ bao bì nhựa cao cấp, bền đẹp và tiện lợi, giữ cho sách luôn mới, tránh hư hỏng và bụi bẩn, với giá chỉ 1.500đ/cuốn.

📖 Vở học sinh: Giảm ngay 10% cho toàn bộ các sản phẩm vở học sinh chất lượng, đảm bảo giấy tốt, không lem mực, thân thiện với môi trường và bảo vệ sức khỏe cho các em.

🎒 Cặp, Ba lô, Túi xách học sinh:

• Thương hiệu nổi tiếng Sakos: Giảm ngay 15%, thiết kế thời trang, bền bỉ theo năm tháng.

• Thương hiệu Headfully: Ưu đãi đặc biệt giảm ngay 20%, sản phẩm chất lượng cao, kiểu dáng trẻ trung, năng động.

• Các thương hiệu khác: Đồng loạt giảm 10%, đa dạng mẫu mã, phù hợp với sở thích của từng em học sinh.

Không chỉ giúp quý phụ huynh và các em tiết kiệm chi phí, chương trình ưu đãi của Sách Khánh Hòa còn giúp mang lại niềm vui, sự tự tin để các em hào hứng bước vào một năm học mới đầy hứa hẹn.

📅 Chương trình áp dụng tại tất cả các chi nhánh của Sách Khánh Hòa trên toàn tỉnh từ ngày 15/05 đến hết ngày 05/09/2025. Quý phụ huynh hãy nhanh tay để không bỏ lỡ những ưu đãi đặc biệt này!

Sách Khánh Hòa – người bạn đồng hành đáng tin cậy, cùng bạn và các em học sinh chuẩn bị một mùa hè đầy năng lượng và ý nghĩa!