Mã Hàng | 8935074133564 |
Tác giả | Dr. Eric Goodman, Ph.D |
Nhà xuất bản | Thanh Hóa |
Năm xuất bản | 2024 |
Trọng lượng (gr) | 300 |
Kích thước | 21 x 13.5 x 1.4 cm |
Số trang | 296 |
Hình thức | Bìa mềm |
Vượt Qua Lo Âu Hòa Nhập Xã Hội
Hàng triệu người quanh ta đang che giấu một bí mật “tày đình”: họ mắc chứng lo âu xã hội!
Nếu bạn là một trong số họ, hẳn bạn đã bị tấn công bởi hàng loạt “tiếng ồn” trong tâm trí, rằng lo âu xã hội là căn bệnh cần được “chữa trị”. Thật sai lầm! Cảm giác lo âu xã hội là một phần bình thường trong đời sống con người. Và ta có nhiều cách để giảm thiểu tác động của nó đến cuộc sống của mình.
Vượt Qua Lo Âu Hòa Nhập Xã Hội trình bày các bước hành động giúp giảm thiểu đau khổ khi đối mặt với chứng lo âu xã hội, đồng thời cung cấp cho bạn công cụ để mạnh dạn hướng tới các mục tiêu xã hội của mình. Kết hợp các chiến lược từ nhiều liệu pháp hiện đại, sách giúp bạn đối phó và vượt qua những suy nghĩ cũng như cảm xúc lo âu với nhiều bài tập thực tế và nghiên cứu điển hình.
Dù bạn đang vật lộn với chứng lo âu xã hội ám ảnh hay chỉ cảm thấy sợ hãi khi nói trước đám đông, hay cần phải đáp ứng một mục tiêu xã hội cụ thể, cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn con đường để hướng tới cuộc sống tốt đẹp hơn.
HÈ RỘN RÀNG
NGÀN ƯU ĐÃI
Mùa hè đang đến gần, đây cũng là thời điểm mà các bạn học sinh chuẩn bị hành trang đầy đủ cho một năm học mới. Với chương trình khuyến mãi "Hè rộn ràng, ngàn ưu đãi".
Sách Khánh Hòa hi vọng sẽ giúp các bạn trang bị cho con em một cách đầy đủ nhất sách vở và dụng cụ học tập nhưng vẫn thật tiết kiệm trong chi tiêu mua sắm mùa hè này.
Chương trình chỉ áp dụng trong thời gian có giới hạn, vì vậy các bạn học sinh hãy nhanh chân đến các cửa hàng của chúng tôi để được mua sắm các sản phẩm với giá ưu đãi.
Chương trình khuyến mãi "Hè rộn ràng, ngàn ưu đãi" sẽ giúp các bạn học sinh trang bị đầy đủ dụng cụ học tập với chi phí thật hợp lý.
Với các sản phẩm chất lượng, đa dạng về mẫu mã và giá cả hợp lý, chúng tôi hy vọng sẽ là địa chỉ mua sắm lý tưởng cho các bạn học sinh trong mùa hè này.
Hãy đến với chúng tôi để trải nghiệm những ưu đãi tuyệt vời này!
Power by Sách Khánh Hòa